قال باحثون في جامعة تكساس الأميركية، إنه يُمكن درء خطر الإصابة بالمشاكل الصحية الناجمة عن الجلوس لفترات طويلة كأمراض القلب، عن طريق إجاراء تمرينات بسي...
22-08-2018
أظهرت دراسة أميركية حديثة، أن الحركة من وضع الثبات كل 30 دقيقة، تحد من مخاطر الإصابة بالأمراض الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة، خاصة لدى كبار السن.
18-09-2017
أظهرت دراسة نرويجية حديثة، أن ممارسة أنشطة بدنية لمدة ساعتين ونصف الساعة أسبوعيا، تقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة، خاصة...
23-10-2016
نشرت صحيفة "فوكوس أونلاين" الألمانية تقريرًا صحيًا حول الجلوس ساعات طويلة دون القيام والتجول، لمن يعملون في المكاتب أو مهن أخرى تتطلب ذلك، و...
10-09-2015
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
